テキトー人間の私が？ 私、何をやっても 「まぁ〜 このくらいでいいか！」 で済ませてしまう人でした。 掃除でも、料理でも最後まできちんとしっかりできない性分でした。 （今もあまり変わってはいませんが） 以前、このブログで毎日ミシンに向かって何かし…

目の下のたるみ 最近、鏡を見るたびに目の下のたるみが…。アラフィフだから仕方の無い事ですが、少しでも若々しい顔でいられたら…。そこで、困った時は、YOUTUBE. 出てくる出てくる、沢山の目の周りのマッサージ動画。効果があるのかどうかは実行してみない…

はじまりはティーコゼー だだくさな私 ここ2〜3週間 時を忘れてミシンに向かっています。 きっかけは朝ティーポット一杯にお茶を淹れて一日かけてゆっくり飲むようになったので、少しでも保温ができたらいいなぁ、と思ってティーコゼーを作り始めたことです…

簡単に影響される私 最近読んでいる本、コチラ⬇ ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 作者:ジェームズ・クリアー パンローリング株式会社 Amazon 私は語彙を増やすためにこの本はスペイン語で読んでいます。この本文中で 毎日1パーセントの改善が…

やっと手に入れた 最近、こんなものを買いました。 Hario VCSD-02B-EX V60 Pour Over Coffee Starter Kit, White by Hario HARIO(ハリオ) Amazon ずっとドリップコーヒーの淹れ方を覚えたいと思っていましたが、難しそうで何年も前から始めたいと思いながら…

息子たちに頼まれて〜 私の記憶が確かであれば、最後に肉まんを食べたのはもう随分前。ひょっとしたら日本を離れる前かもしれない。とすれば20年以上経っている。 特にあんまんや肉まんが好きな方ではなかったので、コンビニで買ったこともない。小学生の頃…

今年の目標 気がつけば年が明けてすでに十日以上経ってしまいました。 明けましておめでとうがざいます。 スペインのクリスマスは12月初めにある連休からずーっとお祭り気分でそれが1月6日までノンストップ。 結構、疲れます。 やっと、子供達の学校も始まり…

いよいよ納豆作り 材料はすべて揃いました。納豆作りの動画もたくさん見ました。 あとは実行するだけ。動画では皆さんとても簡単そうに作られていたので、きっと私の納豆作りも上手くいくと期待していました。まず、大豆を茹でる時点で、圧力鍋苦手な私、戸…

納豆は買うんじゃなくて作るもの？ 新型コロナウィルス以来、日本から、食料が送られてこなくなり、日本食に飢えています。海外に住み始めてからずーっと日本の両親に色々と食料を送ってもらっていたので、スペインにあるアジア系のお店で食料を買ったことが…

流れ星を見たことがない 私は、流れ星を見たことがありません。夜空を長時間に渡って眺めたこともありません。 星座で唯一 見つけられるのはオリオン座のみ。今年の夏、次男Pが何度か夏の流星群観測を経験。 流れ星を見たと喜んでいたのを聞いて、うらやまし…

冬がやって来た！ 私の住んでいる町は常緑樹がほとんどです。 その中で少しだけ紅葉というものを感じさせてくれるのが公園にある木々。愛犬Fuさんと朝の散歩でパチリと一枚。 秋になるといつも山の方へ栗拾いに行くのですが今年はタイミングを逃し、山間部の…

アイロンがけ アイロンがけ下手です。スペインのママさん達（特に専業主婦の方々）キッチンの布巾や下着まで全てにアイロンがけされる方が存在します。 私は一生懸命アイロンがけをしてもなんかパリッとしなくて、本当にアイロンかけたの〜？て感じの仕上が…

やっと出来るようになった‼ このブログでも何度となく書いていますが、朝ヨガを3月くらいから続けています。 bruja47.hatenablog.com ヨガといえば瞑想。朝ヨガを始める以前にも今までには何度かヨガ教室に行った経験もありました。毎回、その教室でも最後に…

冷凍おかず 9月から長男Gが大学に通うため下宿を始めました。昼食は学生食堂で食べています。食堂は夕食もとることができます。 その上、配達もしてくれるそうです。便利なことです。 しかし、夜はほとんど自炊。といっても簡単な物、またはレンチンで出来る…

日曜日の朝 日曜日の朝はパパさんも一緒にFuさんのお散歩をします。土曜日はMTBに乗って山の方へ行って楽しんでいますが、日曜日の朝は私達と過ごすことを心掛けているようです。 だから、日曜のお散歩は少し長め＆朝食もカフェでいただきます。 写真のカフ…

巣立ち 先日から長男Gが（17歳）友達8人と一週間ほど海辺の家を借りて過ごしている。我が家から車で1時間半ほどのところだが、バス、電車を乗り継いでいくと相当な時間がかかる。 田舎で育った子供たちだから、ほとんど電車にも乗ったことが無い。それでもど…

物語の世界にドップリ 今年になってから始めたこと、いくつかあります。このブログでも何度かお話したと思います。 その中の一つ「一ヶ月に最低一冊は本を読む」ということ。 たった一冊くらい簡単な事だと思われるでしょう。 去年、私が読んだ本の数は？ 片…

無口になってしまう 私は三人以上集まると無口になってしまいます。 皆さん早口＆マシンガントークで私が会話に入り込む隙きがありません。 その上、もともと誰かが話している最中に割り込んでまで話すような勇気も話題も持ち合わせていない私、自然と無口に…

味覇 味覇(ウェイパー) 缶 250g ウェイパー Amazon 長年お世話になっているウェイパーさん。 何にでもコレを入れるとあっという間に良いお味。 ウェイパーが無いときは、コチラも ユウキ ガラスープ 500g ユウキ食品 Amazon このガラスープもとうとう使い切…

嫌な夢を見ました 最近、愛犬FUさんが死んでしまうという夢。 あまりにも恐ろしい映像で、目が覚めてしまいました。怖くて怖くて、どうしてこんな夢を見てしまったのか、再び眠りにつくまでに随分時間がかかりました。 その数日後、今度は猫の夢を見ました。…

お絵かき？ 恥ずかしながら芸術的才能は全く持っていません。 美術館巡りは好きですが絵画を理解できるほどの感覚も持っていません。 キレイなものが好きという単純な基準で芸術作品を鑑賞するくらいです。 小学生の頃から図画工作の時間は苦痛なだけでした…

なかなか手ごわい腹直筋 シックスパックチャレンジを始めてもうすぐ4ヶ月。 最近やっと1キロ減量に成功。 bruja47.hatenablog.com 食事制限はしていないので1キロ減らせて大感激。 食事制限をしないのはもう随分前から野菜中心、炭水化物を少量しか取らない…

今週のお題「100万円あったら」もう一回 結婚20周年記念をみんなで祝う 私達、一応、いや、偶然ミレニアム婚ってやつです。ということは、2020年は私達の結婚20周年。 去年の夏、自粛生活真っただ中、どこにも行けず大勢で集まることも禁止、何も出来ない中…

mac book 2008 買った当初に、あまりにも嬉しくて何枚も撮った写真。 私の大事なPC. もう、使い始めてから13年。 何度も何度もアップグレードさせてます。パパさんは 「もうそろそろ買い替えたほうがいいんじゃないか？」 と言いますが、私、このPCが好きで…

乾いた季節 少し前に「私の住んでいる地域はこの時期あまり雨が降りません」な〜んて書いたくせに、その週、雨続き。 あちゃ〜‼︎ いや〜、20年以上、住んでいるけど、自分の町のことわかってないなぁ〜とつくづく思いました。 しかし、6月も２週目に入ると夏…

ワクチン接種 一週間ほど前にSMSでワクチン接種日時が送られてきました。待ちに待ったワクチン接種。当初はファイザー社のワクチンということでしたが、会場へ行くと、モデルナと言われました。 私はもともと、どこの社のものでも良いと考えていたので、気に…

ゆとり？ このブログを始めてから、身の回りの些細なことに注意を払うようになりました。 平凡な専業主婦の私の生活ではそんなに変わった出来事は起こりません。それでも記事を書くには周りから聞こえてくることや見たものに敏感になった気がします。 いろん…

続いていますが・・・ このブログでも何度か朝ヨガ、宅トレ、読活の事を書いてきました。 bruja47.hatenablog.com bruja47.hatenablog.com 現在も奇跡的に続いています。 自分でも信じられません。残念ながら、一番の目標である減量には成功していません。（…

うどん大好き コロナのため、日本からの食料が届きにくくなり、日本食に飢えてます。以前、記事に書いたように、私は麺類大好き。うどん大好き。 bruja47.hatenablog.com スーパーで買ってきたうどんたちはコシも何もない怪しげな麺。 それじゃぁ、手作りう…

ウォーターサーバー利用することに決めました 随分前から、ウォーターサーバーの利用をするかどうか悩んでいました。しかし、ネットなどで良くない評判を聞くたびにやっぱり止めよう、やっぱり始めよう、を繰り返してました。 今回、利用することを決めた理…