にしのかぞく

あきっぽい専業主婦のひとりごと

もう専業主婦ではありません。

働くママさんに脱帽!

前回の記事から2ヶ月が過ぎました。 あっという間です。誕生日も迎え、次男くんの誕生日も過ぎ去り、気が付けば初夏。

 

私の住んでいる南スペイン、2週間ほど前から真夏日。ぐったりです。

突然ですが、4月から仕事をはじめました。マリーナ(レジャーのためのヨットやモーターボートを係留するところ)の事務のお仕事です。

ずーっとお仕事はしたいと思っていましたが、新卒の若い子たちでさえ就職難なのに、私のようなオバサンが事務のお仕事に就けるなんて、夢のようなお話。

マリン関係には無知識な私。 それでも当たって砕けろ、毎日、頑張ってお仕事に行っています。

私の主な仕事は経理の補助仕事& 一時係留される国内外のお客さんの応対。無線機での応対もあり、ボートやヨット名はとても変わった名前が多いので、スペルの聞き方も覚えました。

これを英語で話しながらというのが最初は苦戦しましたが、慣れてくると、大体同じ内容なので、どうにか困らずに仕事をしています。

       

英語やフランス語なんてほとんど使わない生活をしていたので、はじめはなんて言えばいいか戸惑いましたが、こんな私のひどい英語でも伝わっているので安心しています。

 

次男を産んでから仕事をしたことがなかったので、最初はEXCELの使い方さえイマイチ。

こんなオバサンを雇ってくれた経営者の方を裏切りたくない一心で、毎日 一生懸命出来ることを精一杯やろうとおもって仕事へでかけていきます。

 

49歳にもなると、ちょっとやそっとのことでは戸惑いません。あんまり、焦りもしません。

年を取るって、度胸がつくってことなのでしょうか?

 

「分からな事は分からない。」

と はっきり言って、教えてもらっています。同僚の方々はほとんどが私より若い子達です。

とにかく、毎日、

 

笑顔、謙虚、落ち込まない。 

 

を自分に言い聞かせて、仕事を楽しんでいます。

いつまで雇ってもらえるかはわかりませんが、 先のことはあまり考えす、目の前にある仕事を一生懸命こなしていこうと思っています。

 

15年間、専業主婦でのんびり生活をしていたので、毎日、家事に追われていますが、パパさんも協力してくれて、なんか

 

とっても楽しいです

サービス業なので土日勤務もありますが、マリーナにやって来る幸せそうなお客さんの顔を見ていると、こちらも嬉しくなることも。

 

まだ始めたばかり、甘いことを言っている私です。

それでも、私が感じている仕事に行ける喜びは、多分 誰にもわからないでしょう。

 

子育ては思いっきり楽しめました。 

子どもたちも手がかからなくなり、自分の存在価値がわからなくなっていたこの頃、こんな風にお仕事が始められるようになって、

 

人生って本当に素敵だと思う毎日です

 

丁寧に

テキトー人間の私が?

私、何をやっても

「まぁ〜 このくらいでいいか!」 で済ませてしまう人でした。 掃除でも、料理でも最後まできちんとしっかりできない性分でした。 (今もあまり変わってはいませんが)😅

 

以前、このブログで毎日ミシンに向かって何かしら縫っていると書きました。 現在もそれは変わらず、布小物、サコッシュ、ミシンカバーetc... 縫っています。

午後の2時間ほどは毎日、何かを作っています。 
もともとがダダくさ人間。 きっちり長さを図って裁断したり、縫い目を合わせたりするのは苦手。 でもテキトーに行うと、出来上がりがとっても残念なことになるので、色々な小物を作っていく内に、自分でも驚くほど丁寧な仕事をするようになったのです。

分からないことや上手に縫うテクニックは動画で探せば必ずヒットします。それを見ながら、お裁縫をしている自分に本当に驚かされています。

以前の私なら、とっくに飽きてしまって、他のものに目移りをしていたでしょう。

でも、48歳の私は丁寧に物を仕上げる忍耐力を持てるようになったのです。

くだらない、些細なことですが、私にとっては一つの発見でした。

 

年を重ねることで、物事に向かう姿勢が変わったこと。 そして、自分の好きなことが発見できたこと。
趣味と言えるものが持てたこと。

このブログも投稿数は少ないですが、気がつけば一年が経ちました。 
去年はブログをはじめたり、朝活、読活、宅トレ(シックスパックスを夢見て)等など、
これら全てが現在も続いています。

 呪文のように、

「とにかく続ける」を繰り返し。

 

「それで?」と聞かれれば 「別に、特に何も変化はなし」と答えるだけですが
それで良いと思っています。 継続できていることだけで満足です。

 

専業主婦の私は時間に余裕があります。だからこそ、こうやって毎日の生活の中に活動することを組み込まないと、 家族のことや家事をこなしていくだけで何年も過ぎ去ってしまうでしょう。そして、気がついたときには、

「私、何をしていたんだろう?」

     

それだけは避けたいです。 

 

フィットな体型、読書をしたり、自分の趣味を持って、家族の為だけではなく、自分の世界を少しでも持てたら。 それで幸せ。

 

早起きをしてヨガをしたり、読書をしたり、リンパマッサージをしたり(笑)チクチクお裁縫したり、 以前の私は、TVを見て時間を過ごしていましたが、現在は毎日、丁寧に時間を過ごしている気がします。

 

でも私がしている事、全ておウチで出来ること。 ちょっと引きこもり系。
次に何か始めるとするなら、おウチの外で人と出会えることを目標にしたいです。(無理かな?)

 

リンパマッサージ

目の下のたるみ

最近、鏡を見るたびに目の下のたるみが…。
アラフィフだから仕方の無い事ですが、少しでも若々しい顔でいられたら…。
そこで、困った時は、YOUTUBE.

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出てくる出てくる、沢山の目の周りのマッサージ動画。
効果があるのかどうかは実行してみないとわからない。 効果がなくても、ダメージになることはないんだから、早速、その日からはじめました。

参考にしている動画は、いくつか有りますが、何よりも大切な事は継続すること。
私の一日の中で、どこにこの目の下マッサージを組み込むかが、とても重要。

以前にも書きましたが、 私が読んでいる本 

(まだ、読み切れていません。スペイン語で読むと時間がかかります。😥 )

 

この本によると、

現在の自分の生活習慣をできるだけ変えずに、それでも新しい良い習慣を導入し継続するには、いつ、どこで、がとても重要。 そして、はじめは2分以上時間がかからない事。

だそうです。

 

「たったの2分で何が出来るか!」 

と思われそうですが、

これが大事。

例えば私の目の下マッサージ。 動画で紹介されている全てを実行するのではなく、一つか二つのマッサージだけ。

これで良いんです。 (初めのうちは、とにかく継続することが目的です。)

私は朝晩、洗顔をした後に鏡の前でクリームを塗った時に行っています。
はじめてから、一ヶ月ほど経ちました。 

効果は? 特に激変はありません。

唯一言えることは、自分に愛情をかけている時間は有意義だということ。
もともと、美容とかには余り興味が無かった私。 少しでも自分の体のケアをすることは幸せな気分にしてくれると思います。

誰でも、キレイに年をかさねていきたいですよね❤️

 

ヨガとか筋トレとかはしますが、Beauty系は疎かにしていました。

 

 

このマッサージ動画を見ている内に色々なリンパのマッサージ動画も見るように。

      

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もともと、便秘とかには無縁な人でしたが、ここ一年、イマイチ 以前のようなすっきり感が味わえないと思っていました。

そこで、お腹のリンパマッサージ等など、毎日、午後、エクササイズをした後に実行することに。(毎日のルーティンに組み込む)

 

最初の4〜5日は別に変化はありませんでした。

ところが一週間を過ぎた頃から、若かったときのあのすっきり感が蘇りました。
凄いです。 

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便秘は運動不足が原因の一つだと言われますが、 私の場合、運動不足という原因は当てはまりません。 
確かに、便秘というほどではありませんが、下腹あたりがいつも硬いと感じてはいました。
腹筋もスクワットも毎日のようにしていましたが、プラス リンパマッサージ

やはり凄いです。

 

体重も少しですが減りました。

 

老廃物、出ていけ〜‼

 

 

 

憑かれたようにミシン

はじまりはティーコゼー 

だだくさな私

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ここ2〜3週間 時を忘れてミシンに向かっています。 
きっかけは朝ティーポット一杯にお茶を淹れて一日かけてゆっくり飲むようになったので、少しでも保温ができたらいいなぁ、と思ってティーコゼーを作り始めたことです。

保温ポットを使えば解決ですが、冷めたお茶も好きな私。 それに、一度ティーコゼーというものを作ってみたかったのです。

手先が器用とかではありませんが、何か物を作るということが好きな私。早速、生地が安く手に入るお店へGo!

 

作り方をググってみて、気に入った物を発見。 早速、裁断、ミシンでタカタカっと縫い始めました。
だだくさな私。(名古屋弁で雑なという意味です。)

出来上がりは… まぁ〜、 私が作った物だからこの程度でしょう。
次の日から大活躍してもらっています。 

 

長男の一言から

週末に帰ってきていた長男G。 このティーコゼーを見て、

「これ位の大きさの(ティーコゼー程の)ポーチ作って欲しい」とリクエストしてくれました。

ファスナー付きの物を作ったことがない私。 ちょっと私にはレベル高いけど、やってみよう!

試しに小さめの物を挑戦。それらがコチラ⬇

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ファスナーを付けるのはそんなに困難なことではないことを発見。
調子に乗ってファスナー付きのクッションカバーを作ったり、もうワンランク上の パイピング&ファスナー付きのクッションカバーを作ったり。午後になると毎日 ミシンの前でタカタカ縫っています。

 

花嫁道具

私のミシンは30歳の誕生日にパパさんからプレセントしてもらったものです。
海外で結婚した私は花嫁道具というものを持っていませんでした。
現在ではそんな言葉すら存在しないのかもしれません。 

 

実際、最近結婚した私の甥っ子たちのお嫁さんたちがそういう物を揃えたという話も聞きませんでした。 

 

しかし、三姉妹の我が家。上の姉二人は立派に花嫁道具というものを母が揃えていました。

何しろ名古屋の嫁入りですから、ド派手。 

嫁入り道具を運ぶ日の事は今でもよく覚えています。 姉の新車には紅白のリボンが飾られていたし、道具を運んだすべてのトラックはバックするのは縁起が悪いとされ、(出戻りを意味するから?)父は祝儀袋を何個も用意して、対向車の方に渡し、道を譲ってもらっていたことを記憶しています。

今では考えられないことです。(笑)

 

私が小さかった頃は近所で嫁入りがあると屋根からお菓子が投げられたのでそれを拾いに行ったことを覚えています。 おもしろかったなぁ。

 

話が随分それてしまいました。 私のミシン。 

結婚してもミシンも持ってない私。別に裁縫好きなわけでもなかったのですが、なぜかミシンが私にとっては花嫁道具の象徴でした。

哀れに思ったパパさん。30歳の誕生日にスッゴイ、私には使いこなせないミシンをプレゼントしてくれました。 

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それまでに使ったことのあるミシンはすぐに糸の調子が悪くなったり、気持ちよくスイスイ縫えなかったのに、このミシン、故障知らず。 どんな生地でも糸調子はいつでも抜群。ミシンを掛けるのが楽しくなります。

 

沢山の機能付き。私の能力では使いこなせないデキ過ぎ君です。

 

こうやって最近はモノづくりに励んでいます。
決して上出来なものではありませんが、自分で作ったものには愛着が湧きます。

 

ワンちゃん柄の巾着タイプのリュックを作って、それを持って毎日Fuさんと散歩に行くのが楽しいです。

     

 

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次に作ろうと思っているのはトートバック。
さて、この裁縫ブームいつまで続くことか? 

ファスナー付を会得。 ワタシ的にはすっご~い‼

   

 

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新しい習慣

簡単に影響される私

最近読んでいる本、コチラ⬇

 

私は語彙を増やすためにこの本はスペイン語で読んでいます。
この本文中で

 

毎日1パーセントの改善が長期的には大きな改善になる。

この言葉に乗せられて、数日前から小さな改善を試みています。
アラフィフ専業主婦。時間には余裕があります。その気になれば何だって出来そうですが、
モチベーションの低さは…。(悲)

大きな事は出来ませんが1%で良いなら、出来るかも?
著者の方によれば、

「継続が無理ならば、継続ができるような自分にあったシステムを作ればいい」

「大きな目標をたてるのではなく、小さな目標を達成し、また、もう一つ小さな目標を立てて、克服することを繰り返していくうちに最終的には大きな改善になる」

ということらしいです。

影響されやすい私、早速 それでは小さな挑戦を始めましょう。

本当に小さな挑戦なのでここに書くのも恥ずかしいです。
でも公表することで継続する気が増すかも?

 

それは何かと言うと

毎朝、愛犬Fuさんの散歩前に

各階にある浴室と洗面、トイレをキレイに磨き上げることです。

な〜んだ、そんな事。

そうなんです。そんな事です。

 

我が家のトイレ浴室は同じ場所。 ホテルと同じ。

スペインはフランスと同じく、ビデも使用します。 

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⬆この間取りは私のトイレ浴室

 

単にウォシュレットが高価過ぎて買えない&我が家のスペイン人(特にパパさん)がビテ愛好家。

 

話は私の小さな挑戦に戻ります。

 

私のモーニングルーティン。(動画でたくさんの素敵なモーニングルーティンを見て憧れている私です。)

 

                  

 朝 6時起床 洗濯機をかける      

        10分〜20分間 瞑想         

   6時30分 ヨガ約40分

   7時    次男P起床        

   7時30分 次男が学校に持っていく      
        軽食を準備            
        コーヒーを淹れる
        前夜の洗い物等を片付ける

   7時45分 パパさんと次男を送り出す 

   7時50分 トイレ浴室掃除開始               
        約40分間              

   8時30分 洗濯物を干す
        身支度をする
        時間があれば居間を整える

   9時   Fuさんの散歩 (約1時間)
       

こんな感じです。

赤字になっているところが私の小さな挑戦です。(今まで何やってたんだ〜。)


こんなの主婦なら当たり前‼と思われるかもしれませんが、専業主婦の私。時間の余裕があります。だから余計にダラダラしてしまいます。 (いつでも出来るという甘え。)

 

家族を送り出してからFuさんの散歩までの時間どうしてもダラダラ。
朝からダラダラしているとやる気も余り出なくなり悪循環。

「な~んかツマンナ〜イ。」と思う日が頻繁。こんなんじゃぁイケナイと感じていました。

 

だからYoutubeでいろんな方の素敵なモーニングルーティンを見ながら
「本当に毎朝こんなにたくさんのことをしているの?」

と感心、尊敬しながら見ていた私です。

 

だからキッカケをくれた本に感謝。

なぜ、お掃除? どうしてトイレや浴室なの? 

 

随分前に勝間和代さんが動画でわざわざスポーツジムに行かなくても、家事や何でもいいから体を動かす癖をつけると太らない。と言うような事を話されていたのを聞いて、家事もエクササイズの一つだと思えばイヤイヤやるのとは違ってくる。

確かにちょっと食べ過ぎた後に億劫でもすぐにキッチンの片付けに取り掛かると、調子が良くなるのは自分でも気づいていました。 以前はよく食べすぎることがあったので(汗)

 

どうしてトイレのお掃除?

 

昔からトイレをピカピカに磨くと可愛い赤ちゃんが産まれるとか、運気が上がるとか聞いたことがあるからです。
確かにきれいな洗面所は気持ちがいいですよね。 突然のお客様があってもトイレがキレイだと安心です。

こうやって以前はナントナク過ごしていた朝時間を体を動かすようにしていると自然とやる気が湧いてくるのは不思議です。

Fuさんと散歩していてもとても前向きな気持ちになるのです。

以前はFuさんの散歩も、どうしても面倒くさいと思ってしまうときがありました。

そんな気持ちを持っている私に散歩に連れて行かれるFuさんはもっと可愛そうと申し訳なく思う日もありました。

 

しかし、面倒くさいけど、こうやって強制的に私を散歩に行くようにしてくれているFuさんのおかげで運動不足も解消出来るのだ。

感謝しなければと思うようになってからは面倒くさいと思うことも少なくなりました。

 

毎朝、掃除をしているだけで前向きになれる私は本当に単純です。

こんな小さな目標で何かが変わるとか達成できるとかどうか分かりません。でも、毎日1%の改善が長期的にどんな大きな改善になるのか興味があります。

もし何も変化が無くてもおウチがキレイなら大成功。


専業主婦の私は家事が専門です。(??)他に何が出来るのかも今の私にはわかりません。とりあえず私の仕事は家庭を守ること。家族が居心地の良い状態に整える事だと思っています。

この挑戦を始めてから、以前のようなボンヤリした朝を過ごしていないだけでも気分がいいです。

 

と、ここまで書いたのが数週間前。

 

飽き性な私。 散歩前のお掃除は続いています。 加えて毎日一つ、通常では掃除しない場所もお掃除するようにしています。

 

お掃除中は携帯の朗読アプリを聞きながら。 学生時代に読んだ純文学を聞いたりしています。 毎日、朗読アプリで何を聞こうか楽しみで。

掃除する時も料理する時も欠かせないほどです。 

 

すぐに影響される私。物語によって気分が沈んでしまったり、嬉しくなったり。

本当に単純な私。 でも、読書の楽しさを思い出させてくれたことに感謝。 これも朝のお掃除を始めたからかも。 

 

ほ~ら、私の毎日ちょっとだけ改善されている。

 

 

 

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家族が爆食

キャベツ

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ちょっと前からよく行くスーパーで新鮮なキャベツが手に入るようになりました。
(以前はすごく身が詰まった歯ごたえ抜群のキャベツしか売っていなかったのです。)

我が家でキャベツを使う料理といえば、お好み焼き、餃子くらい。

千切りキャベツを生で食べることは殆どありませんでした。(新鮮ではないから)

 

生で食べれそうなキャベツが手に入るようになり、どうやって家族に食べさせようかとレシピを探していた時に出会ったコチラ⬇の動画。

www.youtube.com

とっても簡単。 あっという間に出来上がり‼

シンプルで美味しく出来上がりました。でも、はたして我が家の肉食男子たちが食べてくれるか、ちょっと心配でした。

元気ママさんの動画 大好きです。とっても役立つレシピばかり。

 

 

結果は、

大好評‼

パパさんも次男も何度も何度も繰り返し

「お母さん、これ美味しい!」

週末に帰ってきた長男も

「もっと、作って」

とリクエスト。

長男はレシピも聞いてくるほど。下宿先で作るそうです。

 

私としては、

「いや〜、そこまで喜んでくれるほどでも?」

「そんなに美味しい??」

 

我が家の男子、マヨネーズが大好き。だからヨーグルトとマヨネーズのドレッシングがお口にあったのでしょう。

そう言えば、わさびマヨネーズも好んで食べてたな。

ということは、この人達に食べてもらうには

何でもマヨネーズ混ぜれば良いってこと?

 

とりあえず、大量のキャベツが消費されるこのレシピ。
肉食家族に少しでも野菜を食べさせることができれば、大成功

 

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珈琲

やっと手に入れた

最近、こんなものを買いました。

 

ずっとドリップコーヒーの淹れ方を覚えたいと思っていましたが、難しそうで何年も前から始めたいと思いながら現在に至っていました。

 

我が家でコーヒーを飲むのは私だけ。 

素敵なコーヒーの道具達。お値段もけっこうなものばかり。 でもお得なセットを見つけたので買っちゃえ‼

余談
この記事を書いているときに amazonで検索したら、私が購入した時より4€も安くなっていた。 
アチャ〜 買急いだ。

 

 

パパさんの好きな珈琲の飲み方はインスタントコーヒーをミルクベースで作ったもの。もちろんお砂糖たっぷり。ロイヤルミルクコーヒー。
ミルク大好きさんです。

 

ちなみに彼の一番好きな飲み物はcolacaoコチラ⬇

 

スペイン人が愛するcolacao.   

 

私は小さい頃よくミロを飲んでいました。懐かしい。

 

 

ドリップコーヒーですが、 早速、スターターセットが届き、ドリップケトルという注ぎ口の細いものも購入。

スペインではこの細くて長い注ぎ口 "白鳥の首” と呼ばれています。いい名前だ〜。

コーヒー豆も買ってきました。美味しいコーヒーを淹れられるようにたくさんの動画も見ました。

 

一回目。 

はっきり言って 美味しいのかどうかよくわからない。(ガッカリ)

 

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スペインで飲むコーヒーはエスプレッソマシーンで淹れられたものばかり。

お家で飲むコーヒーも直火式のエスプレッソマシーンがほとんど。 

だから、コッテリ、シツコイ味のコーヒーに慣れすぎで、爽やかとか酸味の効いたコーヒーとかになれていません。

 

私は最近では ドリップコーヒーメーカーのを飲んだり、エスプレッソマシーンで淹れたものを飲んだりとその日の気分で変化をつけています。特に午後はドリップで淹れたものを好んでいます。

 

 

二回目。

お湯の注ぎ方で味がぜんぜん違うこと、温度によっても違いが出てくることを実感。

これはコーヒー色したお湯?の時や、酸味がシッカリ出でいる時。

 

やっぱり、美味しいかどうかわからない(悲)

    

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以降、毎朝 豆を挽き、お湯を注ぐを繰り返しています。毎日 違う味のするコーヒーを飲んでいます。

「朝から、優雅に豆挽きからなんてやってらんない」

って思っていましたが、自分の興味のあることはいくらでも時間を見つけられるって本当ですね。

 

この間、パパさんが私の淹れたコーヒーをいつものようにたっぷりのミルクをいれて飲んだところ

 

「こ、こ、コレは 何だ!」 「マズイ」

 

そりゃ、そうでしょ。ミルク入れちゃ、コーヒーの味しないでしょ。

 

私のコーヒーロードの探求は続きます。